SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw redukcyjny

  • Redukcja - Mój plan "Odzywki + Cwiczenia"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] MICRONIZED 60kap HMB i kreatyna z TRECA W sieci znalazlem oto taki plan redukcyjny, sprzet jaki posiadam to: laweczka reuglowana gora/dol, osobnte stojaki regulowane, i zestaw gryfow, lamany, prosty, i hantelki. Oraz do areobow, stepper i rower. Powiedzcie mi jak zastapic nie ktore cwiczenia tutaj np: "Wyciskanie na maszynie siedząc 3 x [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2010-09-12 21:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** WYNIKI str.4 - FITMAX - REDUKCJA ***

    Temat
    Odżywki i suplementy

    TEST SPONSOROWANY dla 1 osoby! - ZGŁASZAĆ SIĘ MOGĄ ZARÓWNO KOBIETY i MĘŻCZYŹNI Sponsorem zestawu jest firma -> FITMAX, www.fitmax.pl Firmowy dział u nas na forum - http://www.sfd.pl/FITMAX-f158.html ZESTAW TESTOWY - REDUKCYJNY: 1. Whey Protein 81plus 750g x1szt. opis produktu: http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Whey_Protein_81Plus-opis1158.html 2. [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7250 Data: 2009-04-06 19:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 + Dyma Burn + Bcaa Pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] http://i41.tinypic.com/abtquf.jpg Witam, po ostatnim cyklu kreatynowym zlapalem troche tluszczu, chwilowa slabosc do slodyczy, nie do konca ulozona dieta. Kupilem taki zestaw odzywek, cykl planuje zaczac w tym tygodniu CM3 180 kapsulek, Dyma Burn, DYMATIZE BCAA 2200, PVL WHEY MAX i OLIMP GOLD OMEGA 3 60cap. Pierwotnie mial to byc cykl [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2009-03-17 01:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie stosuję niczego, bo mam zakaz jeszcze przez cztery tygodnie. Leczę alergię i przyjmuję leki sterydowe (tia... niczego nie biorę ). Potem wykombinowałem sobie taki oto zestaw, proszę o sprawdzenie i porady. DNT: - 5gr Mono Olimpu rano na czczo. - Olimp Whey Protein Complex 100% na noc jeżeli będzie mało białka w ciągu dnia. Wiadomo bywa, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2011-05-26 11:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okres Redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] feri chce rozgrzać i rozruszać partie mięśni brzucha by w ferie dobrze nimi się zająć. Ale nie o tym mowa. Ogólnie chiałbym poradzić się was i zapytać czy dobrze dobrałem "zestaw" ćwiczeń do zredukowania niepotrzebnej masy tłuszczowej, dodam że mam 184cm wyoskości i ważę 83 kg no i wiadomo najbardziej przeszkadza brzuszek, lecz świadom jestem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2010-02-03 16:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy SFD vs inne marki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] L-arginine SFD Clen Burexin --> FatBurner SFD Boogieman --> Preworkout Pro Series SFD Omega 3 Trec --> Omega 3 SFD Whey 100 ---> WPC Plus Protein lub Isolate Protein SFD Taki zestaw póki co mam na okres redukcyjny, ale ze względu na panującą obecnie sytuacje na świecie pewnie nieco się wydłuży stąd moje zaciekawienie i zainteresowanie tematem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3664 Data: 2020-03-22 19:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zbilansowana (redukcja)- Prosba o sprawdenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 20g B29 T22 WW76 663kcala V -Serek wiejski 150g -Banan -Oliwa z oliwek 15g B20 T21 WW47 377kcala VI (przed snem) -Tuńczyk w wodzie 200g B42 T2,5 WW0 192kcala Plus zestaw witamin Razem: B177 T85,5 WW264 2529kcala Waga 85 kg Dzienne zapotrzebowanie na kalorie 2550kcala Ilość makroskładników na kilogram masy ciala: B2g T1g WW3g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2008-04-21 00:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw z boostere testosteronu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pisze z pytaniem bo nigdy nie stosowałem takich zestawów : Chciałbym zrobić cykl na zestwie z DRIVEN SPORTS : DRIVEN SPORTS Activate Xtreme + Triazole + Lean Xtreme. Obecnie jestem po cyklu na schocku i stormie + beta alanina + arginina +o3 + multi + bcaa i białko szybko wchłanialne + kazeina I planowałem w połowie stycznia zacząć z zestawem jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2012-12-20 00:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tauryna jako antykataboliki,bialko w prochu i dietka low-carb a wiec tak: mam vaso pro+tight oraz dyma burn+T3(gugule) nawet nie chodzi mi o dawkowania a o to ktory z zestawow uzyc jako pierwszy? bedzie to mniej wiecej tak wygladalo - 3 tyg jeden zestaw 2-3 tyg przerwa i drugi. mam pewne obawy czy zaczac od efki hcl na pierwszy raz? ale z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2005-05-03 21:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do testu Activlab

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam do rozplanowania suple i odrzywki w postaci:ZESTAW TESTOWY - REDUKCYJNY: cel redukcja jeszcze nie brałam kreatyny stosuje bialko i okresowo cla/zielona herbata waga 45 kg 1. CARNITINE^3 - 128 kaps. x 1szt. opis produktu: 2. Body Fire - 180 kaps. x 1szt. opis produktu: 3. CLA + GREEN TEA - 60 kaps. x 2szt. opis produktu: 4. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2009-04-21 10:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskusja na temat treningu redukcyjnego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] FBW aero w wolnym czasie lub z barkami brzuszek :p i teraz zacząłem się zastanawiać czy po FBW aeroby dają lepsze efekty? dużo znajomych ze stażem powyżej 10 lat mówią mi, że paritami lepiej trening redukcyjny jechać znowu inni też doświadczeni, że lepiej FBW a więc zapytam się was? który zestaw lepszy? jest to tylko ogólny zarys :p pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2010-08-16 15:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem na cyklu redukcyjnym Mój zestaw: Prop 100mg/e2d Winstrol tabsy - 30mg ed Pytanie.. warto zwiększyć propa do 150mg/e2d albo winstrol? 1. WIEK:18 2. WAGA:90 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:115 -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:2 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2014-04-06 21:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw supli na spalanie/redukcje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Postuję tutaj bo w odchudzaniu nikt nie uraczył mnei odpwoiedzią. Witam planuje podjąć trening redukcyjny (tkanki tluszczowej) prócz ujemnie zbilansowanej diety chciłbym dopytac jaka suplementację podjąc w tym czasie. Nie chodzi mi o konkretne firmy i produkty tylko rodzaje. Mam już jakąś wstepną kompilację którą chcialbym zweryfikować. Zestaw [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2011-01-09 17:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Obecnie jadę na zestawie: test propionat 150mg e2d winko zambia 30mg ed APS White Lightning który za granicą podciągają pod PH I tu pytanie to zestaw typowo redukcyjny czy mogę do tego wykonywać aeroby? Myślałem o bieganie/rowerek 40-60min e2d. I kolejne pytanie tyczy się miejsca iniekcji zgodnie z zasadą zastrzyki domięśniowe ładujemy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2010-06-04 15:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka Redukcja Trening o godz. 10 !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na tą okazję :) Nie jestem początkującym, nie będę pisał mojego zapotrzebowania itp itd.... Trening jest typowo redukcyjny 45 minut siłowy i 45-60minut aerobów. Czy taki zestaw posiłków będzie ok ? Do tego Bcaa przed i po treningu wale żeby masa nie zeszła rzecz jasna :P Dieta jest wysoko-białkowa z racji że szybko mnie zalewa, więc muszę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2013-10-17 01:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do zrzucenia kilku kilogramów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam planuje podjąć trening redukcyjny (tkanki tluszczowej) prócz ujemnie zbilansowanej diety chciłbym dopytac jaka suplementację podjąc w tym czasie. Nie chodzi mi o konkretne firmy i produkty tylko rodzaje. Mam już jakąś wstepną kompilację którą chcialbym zweryfikować. Zestaw jaki planuje podjąć to : Karnityna, tauryna, isotonic, aminokwasy, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2011-01-09 14:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Od dwóch tygodni robię redukcję na scorchu później wchodzę na thyroterm i mam pytanie. Mam 2 opakowania tribulus stack z precision sport i 2 opakowania nitric oxide, zestaw ten miałem brać między cyklami z kreatyny ale kontuzja pokrzyżowała plany. Myślicie, że jest sens dorzucić któryś z supli do redukcji czy zostawić na zimowe masowanie? [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2008-04-23 21:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chce rozpocząc trening redukcyjny i chciałbym sie zapytac jaki jest najlepszy spalacz tłuszczu albo zestaw??Jakie suplementy mogą pomóc w pozbyciu sie tłuszczu bez utraty masy mięśniowej??Prosze o porade ponieważ jest to moja pierwsza redukcja(kiedyś trzeba)Dieta -500 kcal

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2008-12-11 22:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Zestaw redukcyjny ori spiro i ketotifen . Pozdrawiam /SFD/2017/5/26/e23b7de6bf6b4b6ebae196f2ae1da7a7.jpg

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-26 09:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Proponowany zestaw redukcyjny dla Ciebie to: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Redox_Extreme_2.0-opis37698.html - 3 kaps dziennie, w dni wolne 3x1 kaps w ciągu dnia, w dzień treningowe całość (3 kaps) 30-40 min przed aktywnością treningową + Karnitna 3-4 g dziennie np https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_L-CARNI-opis40247.html CLA 3 g dziennie np. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2024-05-02 18:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)